一、緣起  

一直以來，我非常嚮往能夠到海外學習，拓展視野並提升自身能力。當我 得知有機會到日本的千葉大學進行交換時，我毫不猶豫地報名參加了！我選擇 日本作為交換目的地，是因為我對日本多樣的文化以及精緻的設計美學充滿了 興趣。千葉大學國際化的學習環境深深吸引我。對我來說，這次交換不僅是一個 提升專業技能的絕佳機會，還是一個深入體驗日本文化、了解當地社會運作方 式的難得經歷。我希望能夠將在千葉大學學到的知識與設計技巧運用到未來的專業工作中，同時提升我的語言能力與跨文化交流的技巧。 這次交換計劃成為了我人生中的一個重要轉折點，促使我跳出舒適圈，迎 接全新的挑戰，也為未來的發展開闢了新的道路。 

二、研修學校簡介  

千葉大學（Chiba University）是一所位於日本千葉縣千葉市的國立大 學，於 1949 年成立。這所大學以其優秀的教育和研究而聞名，涵蓋了廣泛的學 術領域，包括人文學科、社會科學、自然科學、工程學、醫學和農學等。 千葉大學設有多個學院和研究所，提供本科及研究生課程。它也積極參與 國際合作和交流，與世界各地的多所大學建立了合作關係，吸引了眾多國際學 生。除了學術追求，千葉大學還致力於對社會的貢獻，並積極推動學術與實業 的連結，以及地方社會的發展。大學校園設施完善，為學生提供了良好的學習 和生活環境。

三、國外研修之課程學習(課內)  

千葉大學的日文課程安排極為嚴謹，內容豐富多元，涵蓋口頭表現、綜 合、漢字、作文等多個項目，並分為初級（100）到高級（800）等不同水平的 課程。學校規定，學生在選課時只能選擇相同等級的各項課程。因此在正式選 課之前，學校會請學生填寫各等級的線上測驗，幫助學生了解自己的日語水 平，選擇最適合自己的課程。 

在我選修的課程中： 

1.口頭表現課：這門課為實體授課，一週上一次，由一位老師進行授課。老師 每堂課都會發放下週的講義，請學生事先預習。上課時，老師會講解句型的用 法和單字，接著讓學生運用自己所學的單字靈活變化老師教的句型。此外，老師會鼓勵學生之間進行對話，因此課堂上會有互相提問和回答的活動。作業方 面，老師會要求學生運用當天所學的句型，寫一篇與自己相關的小文章。在期 中和期末時，老師會希望學生將已完成的文章帶到課堂上與同學進行口頭分 享，並請台下的同學根據文章內容提問，以促進交流。 

2.綜合日語課：由於其他課程安排的原因，我選到的這堂課為線上課程，每週 上兩次，由兩位老師共同授課。開學前，學生需要自行購買所需的教科書。這 門課的內容涵蓋範圍相當廣泛，包括單字、口說、文法和閱讀等，是一門 CP 值極高的課程。雖然是線上授課，但老師會不斷提問，讓同學回答問題，並安排分組活動， 因此整體上課感受非常有臨場感，讓人不易分心。作業方面，老師在課後都會布置作業及 測驗，並且每完成三課就會有一次總複習作業和大考， 因此，這門課是我在日語課程中課 業最重的一堂課。 

3.漢字課：這門漢字課同樣是線上課程，每週一次，由一位老師授課，學生需 要自行購買教科書。課程的主要目標是透過圖像化的方式幫助學生認識漢字， 主要針對非漢字語系國家的學生進行課程設計。然而，為了提升自己的日語詞 彙量，我也選修了這門課。由於上課步調較快，老師會要求學生事先預習下一 堂課的內容，並在每次上課前進行漢字猜謎活動。課堂上，老師會講解漢字的意思、部首和相關單字，並讓學生在一分鐘內完成五道題目，之後請學生回答 正確答案。最後，老師會詳細講解每個漢字的書寫方法，這部分會花最多的時 間。作業方面，老師會在課後布置作業，要求學生按時完成。此外，每次上課 前都有小測驗，並且每完成三課就會有一次大考。 

產品設計  

由於日本將下學期分為 Term 1 和Term 2 兩個學期，產品設計課也相應分 為兩堂課程，分別在 Term 1 和 Term 2 進行。 

Term 1:  

 這堂課是由富士通集團的老師授課。老師所提出的主題是「從聽、讀、說 這三個動詞中選擇一個，並以所選擇的動詞為基礎設計新的行為體驗。」因為 老師特別重視我們的設計是否能實際實行，並希望了解實行後的成果，因此在 最終發表時，需要將提案實際化，讓老師能夠親身體驗，所以比起造型設計， 學生更需要專注於提案概念本身。值得一提的是，這堂課也讓我體驗到了一種 全新的上課模式。我們每堂課都需要製作草模，帶到課堂上與同學分享和討 論，根據同學和老師的建議進行改進，再將更新後的草模帶到下一堂課展示。

Term 2:  

這門課程由 Accenture Song 集團的老師授課，核心目標是培養學生的本 質思考能力，這是設計師在任何項目中應用的關鍵技能。老師要求學生每週準 備一個簡報，用市場調查的方式深入分析自選主題的核心，逐步形成有意義的 解決方案。除了簡報，老師還設立了一個雲端表格，鼓勵學生參與並評價其他 同學的發表，以提供改進意見。這堂課更側重於理論學習，並不限於實際製作 產品。學生可以通過影片拍攝或簡報的形式，在期末展示自己的最終提案。 

四、國外研修之生活學習(課外)  

在日本交換期間，我充分利用課餘時間探索當地和周邊地區，這讓我對日 本的城市、文化和自然景觀有了更深入的認識。每個地點都有其獨特的魅力，讓我在短短的交換生活中積累了豐富的經驗。 

首先，我經常在東京的不同區域探索。東京是個充滿多樣性的城市，從時 尚潮流的澀谷、新宿，到傳統文化氣息濃厚的淺草和上野，每個地方都有其獨 特的文化與魅力。這些區域之間的強烈對比展示了日本如何在現代與傳統中找 到平衡，並讓我深入體會到日本城市的多樣性與豐富文化。 

橫濱也是我旅遊中的一大亮點。其以港口聞名，但我特別喜愛的則是夜 景。夜晚的港口燈火輝煌，與摩天輪交相輝映，整座城市充滿了浪漫的現代 感。這次旅程讓我重新認識了橫濱，不僅是一座港口城市，它更是日本最早對 外開放的城市之一，這裡的歷史和國際化發展深深吸引了我。 

此外，我也造訪了鎌倉、日光和輕井澤。鎌倉的古老寺廟和神社展現了深 厚的歷史文化底蘊，讓我深入了解日本的宗教與歷史背景；日光的世界遺產建 築與壯麗的自然景觀則讓我感受到歷史與自然的完美融合；輕井澤則以其清新的空氣和寧靜的環境成為我放鬆心靈的理想場所，這裡的大自然美景讓我體會 到日本避暑勝地的魅力。 

箱根的旅程同樣讓我印象深刻。我參觀了箱根神社，這座坐落於山間的神 社讓我感受到靜謐的靈氣，周圍的森林與湖泊相輝映，充滿了神聖感。隨後， 我搭船遊覽了蘆之湖，湖面平靜如鏡，四周景色壯麗無比，帶給我前所未有的 平靜感。在箱根，我還參觀了大湧谷，這裡的地熱活動展示了大自然的力量， 並品嚐了當地著名的黑玉子，這是一種特別的溫泉蛋，據說吃了能延年益壽， 這些經驗讓我對自然的神秘與壯觀有了新的認識。不僅如此，我還與同樣來千葉大學交換的台灣朋友們一起參加了熱海的春 季花火大會，這是我交換期間最難忘的回憶之一。煙火點亮了夜空，五彩斑斕 的火光倒映在海面上，整個活動充滿了春日的清新與歡樂氣氛。隔天，我們來 到了伊豆的大室山，從山頂俯瞰，壯麗的自然景色一覽無遺，四周遼闊的風景 讓我感受到大自然的雄偉與壯美。 

這些旅遊經歷讓我對日本的多樣性有了更深刻的理解。無論是繁華都市的現代感，還是自然景觀的壯美與寧靜，這些地方的獨特魅力讓我的交換生活變 得更加豐富且有意義。每一次旅程都不僅僅是一次觀光，還是一次文化與自然 的深入探索，這些經歷將成為我留學期間最寶貴的回憶。 

五、研修之具體效益(請條列式列舉)  

1. 語文能力的提升 

2. 深入文化體驗 

3. 專業技能的成長 

4. 自我管理與獨立生活能力的提升 

5. 心態上的轉變與自我成長 

六、感想與建議  

這次交換學習對我來說真的是一段非常難得的經歷，不僅拓寬了我在專業 領域中的視野，也讓我在個人成長方面獲得了顯著的提升。 

首先，學業層面的收穫是顯而易見的。我選修了日文課程以及產品設計等 專業課程，這些課程不僅提升了我的語言能力，還讓我對設計思維有了更深入 的理解。在課堂上，我學會了如何在理論和實踐之間找到平衡，尤其是在產品 設計課上，我經歷了從草模設計到最終發表的完整過程，這對我在未來從事相 關專業發展非常有幫助。 

其次，文化體驗與探索也是我交換生活中重要的一部分。通過參加各種當 地的文化活動，以及在課餘時間探索日本的不同城市，我深刻感受到日本文化 的多樣性與豐富性。無論是在東京的現代都市中感受繁華，還是在鎌倉、日光 這些充滿歷史文化氣息的地方進行探索，我都能從每次旅行中學到更多關於日 本的歷史、傳統和當地生活方式。這些文化體驗不僅豐富了我的交換生活，也 加深了我對多元文化的認識，讓我變得更加包容和開放。 

在個人生活方面，這次交換經歷讓我的自我管理能力有很大的進步。作為 一名國際學生，我學會了如何處理生活中的種種挑戰，例如適應不同國家的生活方式、學習規劃以及管理財務等。並且，我從中學會了如何在忙碌的學業與 課外活動之間找到平衡，這對我未來的生活和學習都大有裨益。 此外，基於這次交換的經歷，我建議學校可以考慮增加與當地企業或產業 的合作機會，讓國際學生能有更多參與實習或企業參訪的機會。這不僅有助於 我們的專業發展，還能幫助我們更深入了解日本的職場文化，為未來的職業道 路鋪路。